白领应注意办公室“猝死”危机_亚健康

发表日期:2019-09-11 | 来源:吃茶叶养生记

  危险诱因之一 久坐

  炎热的天气与猝死有怎样的关联?夏季出汗多,如不注意补水,很容易引起血液黏稠以及血管收缩和冠脉痉挛,从而导致心肌缺血和心源性猝死。另外,在炎热的天气中,人们肾上腺素分泌过多,交感兴奋,也会使血液黏稠,促使冠状动脉痉挛北京癫痫病好的医院

  高血压者血液粘稠容易凝固,一旦凝固阻塞血管,猝死的危险就陡增。“的高发与城市化、工业化以及饮食等生活方式的改变都有关系,其中,影响最大也是最能控制的危险因素就是久坐。” 久坐会导致双脚部深静脉血液凝固,一旦形成血凝块4分钟内就可致人于死地。据了解,40%的职业人湖北治癫痫的医院怎么选择士是静息办公,而占70%的职业人士更是早已习惯于静息的生活方式。

  危险诱因之二 疲劳

  现代生活中的艰辛磨难,人情世故的烦扰,长期超负荷工作……当过重的身体、心理压力导致的疲劳累积到一定程度时,人就会步入病态。有调查显示,慢性疲劳综合症在城市新湖北有专治癫痫病的医院吗兴行业人群中的发病率为10%至20%,在办公室人群中更高达50%。如科技、工作者,广告业务员、演艺人员、出租车司机等,都是容易出现疲劳猝死的职业。

  超时工作者,特别是“工作狂”;家族中有早亡病例又自以为身体的人;夜班多,工作时间不规则者;长时间睡眠不足者;自我期望高河北哪个医院癫痫病治的好且容易紧张者;几乎没有休闲活动与嗜好者。如果你已经出现“将军肚”,早秃、现象,记忆力减退,易怒,烦躁悲观,无法集中精力,时间越来越短,经常头疼、耳鸣、目眩却未果等状况时就要小心了,具有上述3项者,已经过劳了,6项以上者,已经被“疲劳综合征”盯上了。

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