何首乌炒猪肝――开胃生津补肝肾降血压_何首乌炒猪肝――开胃生津补肝肾降血压的做法|怎么做好吃

发表日期:2019-10-05 | 来源:吃茶叶养生记

中药材的种类有很多的呢,不同的中药材养生的效果不同,而且食用的方法也是不同的,很多的中药材都是可以食药两用的哦,何首乌大家都知道的吧,可以有乌发的作用,也是可以吃的,来看看何首乌炒猪肝的做法,可以补肾降压。

何首乌炒猪肝

食疗功效:生津开胃、补肝补肾、养血合肥哪家医院治癫痫病、明目乌发、保肝降压

营养价值:蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、尼克酸、蒽醌类、卵磷脂、钙、磷、铁、锌

适宜人群:肝肾亏虚、血虚者

所需材料

主要食材何首乌、猪肝、韭菜花、清水、淀粉、盐、香油

做法

1猪肝切片,入开水中汆烫,捞出沥干。<看癫痫病哪家医院最好/p>

2将何首乌放入清水中煮沸,转小火续煮10分钟后离火,滤取药汁与淀粉混合拌匀。

3起锅,放入沥干的猪肝、韭菜花拌炒,调味淋上药汁勾即可。

功效与作用

何首乌具有养血滋阴润肠通便、截疟、祛风解毒的功效。猪肝富含维生素A和铁元素,具有保护眼睛,养血补血的功效。癫痫病患者可以做哪些运动韭菜花具有生津开胃,增强食欲,促进消化的功效。何首乌炒猪肝此菜具有生津开胃、滋补肝肾、养血明目、明目乌发、保肝降压的功效。这样的一款食谱可以有很好的补肝的作用,还可以养肝明目,对于促进食欲来说效果不错,还可以有补铁补血的作用,对于促进食欲,提高代谢有帮助。

何首乌和猪肝一起吃,可以有补肝补肾的作用,适合多种的人群。不知道大家学会了吗,方石家庄羊羔疯如何才能治疗法简单,最重要的是具有很好的开胃生津的作用,而且还有养生的功效,滋补安神,适合人群广泛,赶紧试试吧。

菟丝牛鞭汤:补肝肾、强筋骨、壮阳

枸杞猪肝汤:养血,补肝明目,润肤美容

菠萝玉米粥,对心脏好的粥

苹果柠檬汁,让你不再害怕口腔溃疡

花生仁拌卷心菜,早早远离动脉硬化

 相关文章

相关养生