女性贫血吃什么调养改善_女性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:吃茶叶养生记

  许多会出现的,女性贫血多是因为月经失血及造血功能不良等原因造成的,而贫血在中医学中属虚证的范畴,有血虚、气虚、阴虚、阳虚等,患者可根据自己的病情,选择适合自己的食疗方法进行调养,方法如下:

  1、龙眼肉15克,红枣3~5枚,粳米100克。同煮成粥,趁热温服。

  :养心补脾、滋补强壮。

  2、新鲜羊骨1000克,粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。10~15天为一疗程。

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  功效:补肾壮骨。

  3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

  功效:滋阴补血。

  4、制首乌60克,红枣3~5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成时放入红糖适量,再煮一二沸即可。趁热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用沙锅或搪瓷锅。

  功效:补肝益肾、养血理虚。

  5、猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟;或用猪肝50克癫痫的首选药物洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,吃肝吃菜喝汤。

  功效:补铁,适用于缺铁性贫血。

  贫血有什么症状

  1、心血管系统表现

  体力活动后感到心悸、气促,是最常见的症状。贫血严重或有心力衰竭时,即使在休息时也会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛,但由于贫血而加重心肌的缺血程度,则可发生心绞痛。

  2、系统表现黄冈治疗羊羔疯那好>

  贫血严重时,神经系统症状亦多见,尤其是老年患者。常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、眼嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等。贫血严重者可发生昏厥。贫血如急剧发生,患者常烦躁不安。

  3、消化系统表现

  食欲不振是最常见症状之一。亦可出现腹胀、心窝胃脘部不适、恶心、。有时可有舌痛、舌苔光滑。贫血严重者,肝脏可有轻度肿大,发生心力衰竭时尤其明显,并常有压痛。

  4、生殖系统表现

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  女性患者常有月经不规则,最为常见。贫血常由引起,但偶尔贫血亦可引起月经过多。严重贫血患者多有性欲减退。

  5、泌尿系统表现

  严重贫血患者尿中可出现少量蛋白,尿浓缩功能轻度减低,但除了本来就有肾脏外,一般不会引起血液尿素氮增高。发生急性血管内大量溶血时,尿色可呈红茶或酱油样颜色(血红蛋白尿),如果同时有循环衰竭,可发生少尿、无尿和急性肾功能衰竭。

(责任编辑:彭志兴)