热敷眼睛有什么好处 用毛巾热敷眼睛10种好处_女性护理

发表日期:2019-10-11 | 来源:吃茶叶养生记

    热敷所属现代词,指的是用湿热手巾(有时加上药剂)作外敷以刺激局部血液循环。热敷眼睛有什么好处?用毛巾热敷眼睛10种好处,跟着小编一起来了解一下吧。

    热敷眼睛有什么好处 用毛巾热敷眼睛10种好处

    1、缓解眼疲劳

    用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

    2、预防耳聋

&nb郑州中医治疗癫痫病医院sp;   用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

    3、改善头晕

    将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

    4、治落枕

    轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

    5德州羊羔疯要治疗多久、防治颈椎病

    早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

    6、缓解慢性腰椎疼痛

    腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

    7、缓解臀部疼痛

    臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸癫痫病治疗怎么收费胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

    8、治疗痛经或寒性腹痛

    女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

    9、跌打损伤

    运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2-3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。

    10、去打针造成的硬结

  &nbs河南省柘城县人民医院癫痫科预约电话p; 轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。

    但也不是任何人都适合热敷。面部危险三角被传染、各种脏器出血、软组织挫伤、扭伤、皮肤湿疹,应禁忌热敷。

    另外冷敷能够使血管收缩,减轻局部充血,减轻疼痛,适用于鼻出血、软组织钝挫伤、关节扭伤初期和颅脑损伤、脑溢血、高热头痛等。做冷敷时,如果感到不适或疼痛,应立刻停止,每次冷敷时间不宜过长,20分钟即可。

 相关文章

相关养生