保护乳房又健身的便捷丰胸操

发表日期:2019-10-14 | 来源:吃茶叶养生记

通过运动等物理的方法来丰胸,也是一个快速便捷的方法,例如做丰胸操、丰胸瑜伽等等,既能有效丰胸,又能保护乳房,同时还能够健身呢! 首先用双手包覆住整个乳房,开始按压周围的乳腺组织,每次停留3秒钟。重复5-6次,这是为了预四平知名癫痫病医院热胸部周边皮肤。

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  首先用双手包覆住整个乳房,开始按压周围的乳腺组织,每次停留3秒钟。重复5-6次,这是为了预热胸部周边皮肤。

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  步骤二:双手张开,按图上标示从乳沟处开始往下至乳房外围进行按压。重复5-6次。
  目的:对胸部进行按摩预热。

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