倾情推荐春季全家补身体秘方

发表日期:2019-10-15 | 来源:吃茶叶养生记

药不能乱吃,身体也不乱补,因为吃岔了对身体的伤害可是很大的。补身体肯定是需要了才补,不需要多吃无益,甚至还是个负担,而且还的根据自己的体质情况来补。

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  1、平和体质:特征:平和体质顾名思义体质不偏不倚,此类型的人精力充沛、体格适中、面色红润、目光有神、睡眠良好且性格药物如何治疗癫痫呢开朗随和,对社会的适应能力也较强。此类型的人,有着很好的身体平衡状态,平时注意保健强身、促进血液循环即可。
  药膳:建议喝“固本状元汤”,此汤适合平和体质者,将红白萝卜加上牛蒡、玉米等,配合当归、熟地、党参等中药材,适合全家大小食用。甘肃哪家医院治疗儿童癫痫好

  药补配合食补,不但美味,又可达到调补的功效,最重要的是依据个人体质,使用适合的中药材,再佐以新鲜肉类,以小火慢炖,视情况加入少许米酒或盐调味,就可简便轻松地在冬季调理身体。  

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