糖友五一健康出游的鞋袜选择

发表日期:2019-10-15 | 来源:吃茶叶养生记

五一小长假就要到了,不少人都想趁着假期出门游玩。外出游玩最重要的是身体要健康,如果身体产生不适,想必大家玩乐的心情也就没有了。如果糖尿病患者在五一要出游的话,一定要方方面面都注意,比如鞋袜的选择就很久讲究。

  五一小长假就要到了,不少人都想趁着假期出门游玩。外出游玩最重要的是身体要健康,如果身体产生不适,想必大家玩乐的心情也就没有了。如果糖尿病患者在五一要出游的话,一定要方方面吕梁羊羔疯治好要多少钱面都注意,比如鞋袜的选择就很久讲究。

  糖尿病患者的鞋袜选择讲究
  先说买鞋,鞋帮以软牛皮为主,舒适透气且对足部与一定的保护;鞋底要耐磨弹性好,能缓冲一部分来自地面的冲击;鞋邢台好的癫痫医院头则以圆的为佳,过尖易易造成局部挤压或鸡眼;鞋跟以3厘米左右为宜,这样不会有因为鞋跟过高而导致足部疲劳,也不会因为没有鞋跟而使得足部直接受到地面的冲击力而出现压伤;最好选择尼龙搭扣的鞋子。
  另外,外出买鞋的时间要选择下午时段,此时脚胀买鞋不至于过瘦,大小以后跟部能插进一指为宜,鞋码要合脚,不能选择硬、窄、小的南通癫痫病要怎么治疗呢鞋子,穿新鞋的第一天最好不要超过1小时。
  袜子的选择最好是浅色的,要每日换洗,这样便于观察足部有无溃疡和渗出。此外,袜子的材质要选择吸水性强、透气性好的毛袜或线袜,袜口应不松不紧,否二紧口的袜子会阻碍足部血压循环,出现局部水肿。若袜子过松的话,又容易在足底形成褶皱,使局部的压力增大。

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