西红柿炒虾仁有害吗?

发表日期:2019-11-28 | 来源:吃茶叶养生记

西红柿和虾仁都是生活中比较常见的食材,而且两种食材的营养都是非常丰富的,其实如果将两种食材一起烹制,对人体是没有害处的,只是如果是过敏体质的人,最好少吃,如果过量食用的话,是会引起身体出现过敏现象的,对人身体是有危害的,而且有可能还会引起消化道疾病。

西红柿炒虾仁

类别:山东菜高血压调理 孕妇食谱

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工艺: 熟炒

口味: 咸酸味

主料: 海虾300克 番茄250克

辅料: 豌豆50克

调料: 大葱15克 姜15克 植物油20克 盐3克 味精2克 料酒5克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)5克 鸡蛋清40克

制作工艺

1.中虾去皮、头、尾,斜刀抹刀黑龙江癫痫病医院最好片,放碗内加盐、料酒抓匀,加蛋清、水淀粉上浆;西红柿水烫剥皮,去籽,切直径1厘米的丁。

2.热勺中加植物油烧温,放入虾仁划出;勺内留底油加葱姜末炒出香味,加入西红柿丁煸炒,随即加入盐、味精、白糖、虾仁,用水淀粉勾稀芡,加青豌豆,淋明油即成。

菜品口感

虾仁洁白,西红柿鲜红,豌豆翠绿,味鲜咸中略带酸味,质软嫩爽口。

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西红柿有什么营养价值?

A:西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。吃生的能补充维生素C,番茄中的维C具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。西红柿中含有大量的番茄红素,番茄红素有抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。

虾仁又有什怎样预防癫痫病么营养价值呢?

A:虾仁的营养价值高、味道鲜甜可口,所以不管男女老少都爱吃。虾仁含有维生素、磷、碘、钾、钙等微量元素,对于病人康复,很有帮助。虾仁含有可以调节心血管的镁元素,可以保护心脏,减少血液中的胆固醇含量,扩张动脉血管,防止动脉血管硬化,所以可以减少心肌梗塞和高血压患者的发病率。此外,虾仁含有一种非常有效的抗氧化剂,那就是虾青素,可以抗老化。

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