怀孕初期睡觉手脚发麻

发表日期:2019-11-28 | 来源:吃茶叶养生记

怀孕初期的时候,身体很容易出现营养缺乏的情况,由于自己身体的变化,很可能出现气血不足的现象,所以孕妇养成好的睡姿习惯是很重要的,不仅如此,如果后期孕妇没有调整好自己的睡姿,那么很容易压迫到自己的神经,从而出现缺氧的现象发生。所以作为孕妇一定要养好好的睡姿。

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建议你及时补钙,去医院做个检查看看,平时注意加强营养。手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉黑龙江癫痫病排名医院食物。

怀孕后,大部分孕妇的睡眠质量有所下降,还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种,而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实,左侧卧是孕妇的正确睡姿。

妊娠早期,孕妈妈身体变化不大,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆癫痫病能彻底治愈不腔内,外力直接压迫都不会很重,因此不必过分强调睡姿。但是孕中期和孕晚期,孕妇最好采取左侧卧位睡姿。

一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕妇来说恰恰相反,随着孕周增加,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这癫痫病发作前地症状样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧位睡姿,能减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

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