为什么吃叶酸尿黄

发表日期:2019-11-29 | 来源:吃茶叶养生记

女性再备孕的时候或者是在孕期,都会适当的补充叶酸,以增强母体的体质,减轻妊娠反应,也能够在一定程度上促进宝宝的正常发育,防止胎儿神经管畸形以及一些先天性疾病。但是,在吃叶酸之后,很多女性都会出现尿液发黄的现象。这是为什么呢?下面就为大家详细介绍吃叶酸尿液发黄的原因以及叶酸的作用。

 

 

服用叶酸片的情况下,也可能是引起尿液发黄。叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡癫痫病人睡眠怎样超出的叶酸的量均从尿中排出。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时间烹煮,可损失50%~90%。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5~20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外,每日排出量为2~5ug。

 

天然叶酸广泛存在于动植物类食品中,尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。含叶酸的食物很多,但由于天然的叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。叶酸生物利用度较低,在45%左右。合成的叶酸在数月或数年内可保持稳定,容易吸收且人体利癲痫病发作对胎儿的影响用度高,约高出天然制品的一倍左右。

 

叶酸起初系从肝脏浸出液中提取,采用合成法生产。叶酸传统的合成路线是以硝基苯甲酸为原料经酰氯化、缩合、还原、环合而成。此工艺流程长、收率低、生产成本高。采用四甲氧基丙醇和对氨基苯甲酰-L-谷氨酸为主要原料与三氨基嘧啶硫酸盐反应生成叶酸,总收率75%,纯度98%。

 

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很多准妈妈还没弄清神经管是什么,简单的来说,神经管就是脊髓和大脑。胎儿在母体早期发育时间内,需要进行神经管的发育与闭合,如果叶酸量不够,就会造成神经管闭合不正常,进而造成婴儿先天畸形,例如脑膨出,无脑儿,智力低下,脊柱裂等等。美国疾病控制中心研究发现,女性在怀孕前1个月以及刚怀孕的3个月内,每天坚持服用400微克的叶酸,可以使宝宝患神经管畸形的概率减少50%~70%。

 

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怀孕头三个月,是胎盘形成与宝宝器官分化的重要时期,在这个阶段宝宝的细胞分裂处于旺盛阶段,如果孕妇缺乏叶酸,则会导致宝宝出现心血管、骨骼、口唇、眼、肾等器官畸形,也就是我们常见的唇腭裂、先天性心脏病等等。

 

 

有些准妈妈表示,在服用叶酸后,妊娠反应减轻,呕吐现象减少,乳房胀痛缓解。其实,作为维生素B群中的成员之一,叶酸不但可以减轻早孕反应,还能补

充因呕吐而流失的营养物质。

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