喝黄瓜汁有助美容防脱 自制鲜榨黄瓜汁五步走

发表日期:2020-05-19 | 来源:吃茶叶养生记

黄瓜是夏季餐桌上最常见的小菜之一,多吃黄瓜不仅清凉降火,而且美容养颜,而鲜榨的黄瓜汁既能保持黄瓜全部的营养,还能促进消化、改善皮肤,你想试试吗?

常喝黄瓜汁的好处

帮助消化:吃猪芩对癫痫病可以吗 indent: 2em;">黄瓜汁含有丰富的纤维,食用过后可促进肠胃挪动,帮助消化,有或者隐形便秘的可以经常使用,帮助大便排出。

改善皮肤:黄瓜汁中含有大量的素,鲜榨出来的黄瓜汁可以用来敷面膜,更加易吸收,帮助改善皮肤,让你的皮肤更加光滑有弹性。

预防口腔疾病:喝黄瓜汁山东治癫痫医院那家好的作用大于吃黄瓜,具有清爽肠胃并且能够预防口腔疾病,让你的牙齿更健康,口气更加清新。

增强记忆力:每天坚持喝一杯黄瓜汁还能有增强记忆力的作用,切记要坚持哦。

防:黄瓜汁还具有防止头发脱落,指甲劈裂的情况哦,但是同样要坚持哦。

青少年癫痫能根治吗e="text-indent:2em;text-align:left;">怎样自制鲜榨黄瓜汁

食材:新鲜黄瓜2根、2勺、凉白开300ml、消毒好的纱布1块。

做法

1、先把黄瓜洗干净,然后切掉黄瓜的两端;再用小刀把黄瓜切成一小段一小段的。

癫痫病的护理措施有哪些 ndent:2em;text-align:left;">2、把小段的黄瓜放入榨汁机里;轻轻一摁按钮,很快就变成了翠绿色的汁。

3、加入一小匙蜂蜜调匀。

4、这时的黄瓜汁有一些浮沫,口感不是很好。用准备好的高温消毒好的纱布过滤2次。

5、香甜可口的、原汁原味的黄瓜汁大功告成了。

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