冬季如何提高新陈代谢 吹风机促代谢疗法

发表日期:2020-08-08 | 来源:吃茶叶养生记

导读: 寒冷的冬季不仅仅让你更懒惰不愿意运动,同时身体为了得到充足的热能维持机能,你也会变得食欲大增以摄入更多营养物质,这就是冬季为什么会最容易让你发胖的几个重要原因。而如果……

  用手术治疗癫痫病(3)足三里

  足三里能调整肠胃,预防与改善感冒症状,另外,平时我们肚子饿发出“咕咕”的响声时,其实就是胃寒的表现之一,通过用吹风机刺激这个穴位也能得以缓解哦!

  (4)涌泉

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  脚底正中央的涌泉穴具有活化内脏机能,缓解疲劳与水肿,促进水分代谢,改善寒症等功效。

  使用方法

  1、癫痫病吃什么药用吹风机的暖风功能,调至最低强度,距离穴位10-15里面地吹风,同时要避免面部、粘膜、伤口、干燥皮肤等部位。

  2、每个穴位吹风1-2分钟,不能过长,稍微感到“啊好热”就要马上停止,每个穴位吹3-5次。

  3、尽量自己进行,因为别人无法广西治疗癫痫好的医院在哪第一时间感受到你的皮肤对吹风机的反射。另外,处于孕期的女性要避免使用这个方法。

  4、如果皮肤比较干燥,不要直接受吹风机的吹风,可能会令皮肤变得更糟糕,可以穿着薄薄的衣服,隔着衣服来用吹风机刺激穴位,记得还要将身上的首饰配件脱下来再进行。

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